タグ別アーカイブ: 完璧主義

情報発信に関する「無価値感」「完璧主義」「立場による束縛」を手放そう

情報発信に関するメンタルブロックで
「無価値感」「完璧主義」「立場による束縛」
とらわれなくてよいのが伝わってくる記事です。

■”未来を変える”プロジェクト
「インフルエンサーだけが知っている:情報発信4つの誤解」
http://doda.jp/contents/mirai/report/001.html

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サービスの基本

このブログでも何度か出てきている,
「その辺のクマ」1stシーズンのこの動画も
「製品開発学」の講義で紹介したらいいなと感じました。

■Genie Frame:プロジェクト管理Web講座Vol.009
(動画の公開は終了しています)

以下にポイントをまとめておきます。

  • 特徴は一つでいい
    (お客さんは多くの特徴を覚えられない)
  • 完璧でなくていい
    (特徴以外は平凡でもいい,完璧主義のメンタルブロックは売る側を止めることがある)
  • 買いたい人に売る
    (無理矢理買わせるのではない)

化学工学の大学院講義なので
こういうことを教えるのが本来の目的ではありませんが,
学ぶオプションをたくさん提示して,
学生さんが学びたければ,学ぶ。
それで良い気がしています。

先の長い人生で何が役に立つかなんて,
教える側にも,教わる側本人にすらも完全にはわからないでしょうし。
今すぐに役に立たなくても後々活用できる可能性もありますから。

カンペキでないことにも良さがある

ゆうきゆうさんのこちらの記事を読んで
完璧主義のメンタルブロックを外すのに
つながるとらえ方だと思いました。

■渋谷心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
「進めない一歩を、一瞬で踏み出す方法」
http://yusb.net/col/1192.html

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目標やプロセスがあいまいでも動きだそう

動きながら,ゴールも,何が必要かも見いだしていけばいい,
動いてからじゃないとプロセスが見えてこない
という次の記事のちきりんさんの言葉にとても納得したので
シェアしておきます。
http://d.hatena.ne.jp/Chikirin/20130830

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毎日習慣をこなすのがしんどいときは?

小さなことをコツコツ続けるのが大切
とこのブログでは何度も書いています。
昨日の記事参照

でも,
「そうはいっても毎日続けるのはしんどくない?
と思う方もいるでしょう。

対応策としては大きく分けて二つあります。

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梅原大吾:勝ち続ける意志力,小学館101新書 (2012) -1-変化に対するメンタルブロックへの対処法

ちきりんさんのブログでも紹介されている
梅原大吾さんの本を読んでみました。
読んでみて「この人は凄い!」と思いました。
ゲームという一つのことを極めていながら,
他人のゲーム対する姿勢も許容するバランス感覚ももっています。
(バランス感覚を得るにいたる過程も書かれています)

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行動を促進するには?

誰しも心理的に行動が取れないという経験はあると思います。
行動を止めてしまう心理はメンタルブロックとよばれています。

何を成し遂げるには「行動すること」が最も大事です。
ブロックそのものの説明は別途するつもりですが,
より行動を促進するという観点から今回は書いていきます。

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