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メンタルブロックを外して行動を促進する方法 Part 5 失敗への恐怖

この動画シリーズでは9回にわたって

★どんな行動を止める見えない心理的な壁,
メンタルブロックがあるのか?
★それをどうとらえ直して行動を促進するか?

をお伝えしていきます。

今回は「失敗への恐怖」で行動が止まった状態から
脱する方法をお伝えします。

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「失敗」の判断も価値観

次の動画を見ていると「失敗への恐怖」のメンタルブロックの
影響は大きいと感じますね。

「失敗」するのは怖いですし,
周囲に知られたら嫌だなあ,
というのは私もあります。

失敗を完全に避けようとすると
何もできない,
だから結果(成功)も得られない,
になってしまいます。

■その辺のクマ8thシーズン後編Vol.09,ジニーフレーム

失敗かどうか判断すること自体も価値観に依存しています。
上手くいかない方法がわかっただけ,
ととらえることもできるからです。

「失敗」は許されないこと,恥ずかしいこと
と思うのも価値観です。

失敗と思える現象は
ただのフィードバックです。

改善のために活用するのも選択ですし,
隠すのも選択ですし,
責めたり落ち込んだりするのも選択です。

今すぐやってみよう

最近失敗したな,と感じたことを
思い出してください。

そこから何を学び,どのように行動を改善しますか?
考えてみてください。

梅原大吾:勝ち続ける意志力,小学館101新書 (2012) -1-変化に対するメンタルブロックへの対処法

ちきりんさんのブログでも紹介されている
梅原大吾さんの本を読んでみました。
読んでみて「この人は凄い!」と思いました。
ゲームという一つのことを極めていながら,
他人のゲーム対する姿勢も許容するバランス感覚ももっています。
(バランス感覚を得るにいたる過程も書かれています)

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