ゆうきゆうさんの次の記事を読んで感じたことを書いておきます。

■秋葉原心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
「ジョジョとカイジに学ぶ「質問に答えるべきか？」という問い」

卒論や修論発表や学会発表の練習で
「質問には迅速に手短に答えなさい」
と教わることがあるかと思います。

でもこの記事を読んで必ずしもそうでもないな，
と感じました。

＞＞続きを読む

今日は次のゆうきゆうさんの記事を紹介します。
今この瞬間，前の前にある日常が最も大切なのを感じさせてくれます。

■マンガで分かる心療内科・精神科in池袋
「アドラー心理学編」
最終回「人生の嘘～大切なのは『今、ここ』。」

＞＞続きを読む

ゆうきゆうさんのこちらの記事を読んで
完璧主義のメンタルブロックを外すのに
つながるとらえ方だと思いました。

■渋谷心療内科・ゆうメンタルクリニック秘密コラム
「進めない一歩を、一瞬で踏み出す方法」
http://yusb.net/col/1192.html

＞＞続きを読む

学生さんと話していて心理学に興味がある人も結構いるみたいなので，
ちょっと関連するサイトを紹介しておきます。

■ゆうきゆう，マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷：
第60回「今すぐ幸福になれる、たった一つの方法」
トップダウン説・ボトムアップ説
http://yusb.net/man/760.html

一見ふざけいているだけに見えるサイトですが，
非常に重要なことを言っています。

ボトムアップ･トップダウンという言葉は
組織運営や材料開発などで耳にしますが，
幸福感のとらえ方でも使うんですね。

「～でないとダメ」なんてことはない，
（このブログでも触れた「欠乏感」のメンタルブロックです）
ということはいつも心に留めておきたいことです。