タグ別アーカイブ: メンタルブロック

内側にある倒錯した感覚

以前動画で,モラルハラスメントの影響で
楽しいことに罪悪感をもち,
嫌なはずのことが自分にふさわしいと思い込んでしまう
倒錯した感情をもってしまうことがあるのを紹介しました。

■関連記事
>>「メンタルブロックを外して行動を促進する方法 番外編3 楽しさや幸せに対する罪悪感」
>>「しつけや教育が罪悪感や無価値感の源泉になることもある」

現時点で私自身がもつ倒錯した感覚を以下に記しておきます。
苦しい状態でもありますが自分の感情を
少しは客観的にとらえられるようになってきたとも思います。

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安冨歩:合理的な神秘主義 -3-研究に人を向かわせる本当の背景とは

安冨歩さんの『合理的な神秘主義』を読んで感じたことの3回目です。
これで一区切り付けます。
-1-「研究は本来個人の感情や感覚から始まるもの」
-2-「合理性に絶対価値をおく研究の限界」

第二部 pp. 285–288の「才能のある子」の部分からです。

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やりたいことをするために「欠乏感」の幻想を認識しよう

次のTEDxSakuでのお話は「欠乏感」のブロックが
幻想であることを認識させてくれます。
とくに「時間がない」について語られています。

■長岡秀貴:これを見ても「時間がない」って言える?”人生を2回生きる男”が語る、自由に生きるための時間生産術,logmi

動画版はこちらです。

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情報発信に関する「無価値感」「完璧主義」「立場による束縛」を手放そう

情報発信に関するメンタルブロックで
「無価値感」「完璧主義」「立場による束縛」
とらわれなくてよいのが伝わってくる記事です。

■”未来を変える”プロジェクト
「インフルエンサーだけが知っている:情報発信4つの誤解」
http://doda.jp/contents/mirai/report/001.html

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メンタルブロックは外したければ外せばいい

次の田久保剛さんのブログの記事を読んで,
「メンタルブロックは外さないといけない」
と思い込んでしまうのも,別の固定観念になると感じました。

■無限なる本当の自分に出逢う道
必要の無いギブスを外す

精神的なブロックは元々は必要で生じたものだから
深く考えて今も本当に必要ならそれを活かせばいいし,
不必要なら手放す決断をしてもいいんです。

メンタルブロックやマイナス感情も下に挙げるように
役割があります。

  • 楽をしたい→便利なものを作る
  • ~でないとだめ→質を上げる
  • 恐怖・不安→自分の身を守る
  • 精神的・物理的痛み→そこから学びを得る

自分自身を全体のために本当に活かそうと思ったときに
このメンタルブロックが必要か?
と自分に問いかけるとよさそうです。

メンタルブロックの元になる
固定観念や価値観はどうしても付いて回るので
これらを活かす方向で考えたいものです。


この動画シリーズに連動した内容のKindle電子書籍も出しています。

巻末にはメンタルブロックの根本原因である
モラルハラスメントによる感性の呪縛を解くのに
役立つ書籍も紹介しています。

特典としてメンタルブロックを捉え直す
質問集(txtファイル,PDFファイル)も付けています。

この電子書籍の試作版のPDFファイルのテキストはこちらです。

メンタルブロックを外して行動を促進する方法 Part 9 全体のまとめ

この動画シリーズでは9回にわたって

★行動を止める見えない心理的な壁,
メンタルブロックにはどんなものがあるのか?
★それをどうとらえ直して行動を促進するか?

をお伝えしていきます。

今回は最終回として全体のまとめをします。

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