昼食の後のだるさというか眠気を何とかしたいのがあって
糖質制限をしてみることにしました。
やせたいわけではないのでごはんや甘いものを
食べる頻度を減らす程度です。
タグ別アーカイブ: ダイエット
自分の心の底からやりたいと思える目的があるから実現する
次の動画を見ていて自分を振り返っても
心から実現したい気持ちからくる「目的」がないと
確かに実現してこなかったと実感します。
動画の中ではダイエットを例に話が進みます。
次の動画を見ていて自分を振り返っても
心から実現したい気持ちからくる「目的」がないと
確かに実現してこなかったと実感します。
動画の中ではダイエットを例に話が進みます。