タグ別アーカイブ: 糖質制限なでしこダイエット部の大逆転!

軽めの糖質制限をはじめました

昼食の後のだるさというか眠気を何とかしたいのがあって
糖質制限をしてみることにしました。
やせたいわけではないのでごはんや甘いものを
食べる頻度を減らす程度です。

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