昨日に続いて「責めること」について書いていきます。

責めるなんて必要ないよ，と言われても
それだけで手放せるほど事は簡単ではないと思います。

手放すためのコツがこちらの動画で紹介されています。

■田久保剛（たくぼたけし）Official Channel，
自分を責めずに俯瞰するメカニズムと方法

田久保剛さんのブログでの解説はこちら↓です。
■自分を責めない魔法の言葉

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