あけましておめでとうございます。
昨年の3月から始めたブログに
多くの方にお越しいただきありがとうございました。

今年もここに来た方の学びになるような
情報を発信していきます。
お正月ということで何か新たな習慣を始めようという方も
多いかと思います。

今日は私がここ2ヶ月ほど実践している
生アーモンドを食べることを紹介します。

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