不安や恐怖を感じずにできる小さなお試しをたくさんする,
そして試した結果をフィードバックにして
自分の内側で「識別」する。
(恐怖を感じながらでも試せるならそれでもいいが
実行は非常にしにくいだろう)
必要なら外部情報を参照はするが
あくまで自分で「識別」して活用する。
本当にすべきなのはこれだけ。
大学とかはこれを
ある程度安全が確保された状態で実行するのに
適した場所のはずなのだが……。
感性・感情・感覚・本人固有の性質にフタをされた人が
多い状況ではこれを実践するのは難しい。