自分を大切にすることは本当に重要だ
自分の感性･感情･感覚･性質を大切にしていい。
自分は大切にするに値する存在なのだから。

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ポジティブにとらえやすい性質，ネガティブにとらえやすい性質，
大抵はどちらも備えているはずだ。

そして，ネガティブな性質は克服したい，消したいと思うのも人情だ。

だが，どちらの性質も今のあなたに必要だから備わっている。
根本的にはポジティブ･ネガティブのジャッジはできないのが
全体意識，普遍意識の視点だ。

ポジティブなものはもちろんだが，
ネガティブに思い込んでいる性質も
その性質があるからこそできる学びや役割のために存在している。
自分自身の存在を俯瞰的に考えるとそう捉えられるようになってくる。

あなたのネガティブに見えやすい性質は，
これまでどんなふうにあなたに学びを与えてきただろうか？
あなたを守ってくれただろうか？
その性質があったからこそできてしまったことは何だろうか？
その性質を生かすとしたら何をするだろうか？

感じ取ってみてほしい。